gravidanza

Gambe gonfie in gravidanza

In gravidanza sono veramente molti i cambiamenti che affronta il nostro corpo, sin dal primo giorno. La gravidanza è un periodo speciale ma ricco di insidie. Io stessa durante la mia prima gravidanza sono rimasta incredula contando la quantità di fastidi che una Donna in gravidanza può provare.   Dal semplice gonfiore, alle nausee. Al

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Come dormire in gravidanza

In gravidanza il corpo lavora h24, non riposa mai! Già dai primi istanti cambiamenti enormi avvengono, a livello ormonale per permettere il progredire della gravidanza, poi a livello strutturale, il corpo si plasma sopra la gravidanza.   Non è un periodo semplice, anche se siamo tentate a credere l’incontrario! Già nei primi mesi le notti

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La voce in gravidanza

Come dico sempre in gravidanza i cambiamenti fisici sono enormi e iniziano dal primo giorno. Una qualità che cambia moltissimo è la voce. La voce diventa più dolce, bassa come se volesse arrivare solo all’anima, della mamma e del bambino. E’ una voce quasi rassicurante, che ti culla, che cerca intimità, che cerca di arrivare

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Verità Post Parto

Oggi ti parlo di Verità del Post parto, ti dico quello che non ti dice nessuno. E’ da tempo che desidero farlo perchè sono convinta che con la condivisione di esperienze personali si possano aiutare veramente le donne nel post parto a non sentirsi così sole, come spesso accade alle mamme. Il mio scopo non

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