Se stai leggendo queste righe, è molto probabile che tu stia vivendo una di quelle esperienze che “nessuno ti aveva raccontato”: il mal di schiena in gravidanza. Non sei sola. Tra il 50% e il 70% delle donne incinte sperimentano questo dolore, soprattutto nella zona lombare e pelvica (lombo-pelvico). Si tende spesso a normalizzare alcuni […]
Il Travaglio è forse l’evento più potente e travolgente nella vita di una donna. Lascerà un segno in profondità, come se fosse qualcosa di scritto in indelebile nell’anima. E’ un evento importante, non solo perché porta alla nascita di una nuova creatura ma anche perché trasforma, plasma l’essere della donna che non sarà più la
Tutto quello che devi sapere sul travaglio (e che nessuno ti dice) Leggi tutto »
In gravidanza uno dei fastidi più comuni che si presentano è senz’altro il mal di schiena. Molto comune nelle donne soprattutto se questa problematica era presente prima del concepimento oppure se la donna soffre di sovrappeso. Può uscire già dopo 8/10 settimane ma è più comune dal quinto mese in poi. In gravidanza
Mal di schiena di Gravidanza e cosa fare per combatterlo Leggi tutto »
Soffri di cellulite e gambe gonfie in Gravidanza? Non Sei Sola (E C’è una Soluzione) La gravidanza è un viaggio incredibile, ma (come ho scoperto anch’io durante la mia prima attesa!) porta con sé una lista di fastidi inaspettati: dalle nausee al nervosismo cronico, fino ai dolori alla schiena e al bacino. Oggi, però, ci
Gambe Gonfie in Gravidanza: Yoga, Respirazione e i 3 Rimedi che Funzionano Davvero Leggi tutto »
In gravidanza sono veramente molte le cose che possiamo fare per sentirci bene ed attraversare al meglio i cambiamenti che sconvolgono inevitabilmente il corpo nell’arco dei nove mesi. La gravidanza è un evento naturale. Il corpo della donna è fatto apposta per riceverla quindi si adatta perfettamente sia alla crescita che alla nascita e
Posizionamento del bambino in utero, da cosa è influito Leggi tutto »
In gravidanza il corpo lavora h24, non riposa mai! Già dai primi istanti cambiamenti enormi avvengono, a livello ormonale per permettere il progredire della gravidanza, poi a livello strutturale, il corpo si plasma sopra la gravidanza. Non è un periodo semplice, anche se siamo tentate a credere l’incontrario! Già nei primi mesi le notti
Come dormire in gravidanza Leggi tutto »
In gravidanza è facile accusare sintomi fastidiosi e/o dolorosi. Questi possono durare per tutta la gestazione e iniziano già nel primo trimestre di gravidanza, quando il pancione ancora non è cresciuto. Il dolore al nervo sciatico è uno di questi e spesso è accusato già nei primi mesi, generalmente dal quarto mese di gravidanza, ma
Rimedi per la sciatica in Gravidanza Leggi tutto »
Come dico sempre in gravidanza i cambiamenti fisici sono enormi e iniziano dal primo giorno. Una qualità che cambia moltissimo è la voce. La voce diventa più dolce, bassa come se volesse arrivare solo all’anima, della mamma e del bambino. E’ una voce quasi rassicurante, che ti culla, che cerca intimità, che cerca di arrivare
La voce in gravidanza Leggi tutto »
Oggi ti parlo di Verità del Post parto, ti dico quello che non ti dice nessuno. E’ da tempo che desidero farlo perchè sono convinta che con la condivisione di esperienze personali si possano aiutare veramente le donne nel post parto a non sentirsi così sole, come spesso accade alle mamme. Il mio scopo non
Verità Post Parto Leggi tutto »
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