Vivi la tua Gravidanza con la certezza di una Guida Esperta
La gravidanza è un momento di trasformazione profonda. Spesso, guardando un video on-demand, sorge il dubbio: “Sto facendo l’esercizio correttamente?” o “Questa posizione è adatta a me oggi che ho mal di schiena?”.
Il mio percorso di Coaching Premium è la risposta a queste incertezze. Non è solo un corso di yoga in gravidanza online, ma un affiancamento esclusivo dove la tua sicurezza è la mia priorità.
Cosa include il tuo Percorso Premium:
- Accesso per 3 o 9 mesi ai Video-Corsi: Tutte le pratiche di Yoga, Pilates e Mindfulness del tuo trimestre di riferimento
- 3 Call Live di Gruppo (trimestrali): Incontri in diretta su Google meet con me per correggere la tua postura in tempo reale e rispondere a ogni tuo dubbio fisico o emotivo.
- Supporto WhatsApp Diretto: Avrai il mio numero personale per scrivermi quando ne hai bisogno. Un dubbio sulla nausea? Un dolore improvviso al nervo sciatico? Io ci sono.
- Check-up Posturale Iniziale: Analizzeremo insieme i tuoi bisogni specifici per adattare il percorso al tuo corpo che cambia.
Perché scegliere il Coaching Premium invece del corso base?
Mentre il corso standard ti offre gli strumenti, il Premium ti offre la trasformazione guidata. Ti aiuterò a creare spazio nel tuo bacino, a rinforzare e rilassare il pavimento pelvico e ad arrivare al parto con un mindset di ferro e un corpo elastico.
Inizia oggi la tua trasformazione. Scegli il tuo trimestre dal menu a tendina e unisciti al gruppo esclusivo.
All'interno dei percorsi trovi
- Consulenza privata e personalizzazione del percorso
- Contatto diretto con Elisa Iovine tramite Whatsapp
- 3 incontri per trimestre in livestreaming
- Approfondimenti per la gestione e preparazione del Travaglio di parto e del parto
- Lavoro mirato sulla respirazione in preparazione al parto
- Oltre 200 lezioni di Yoga in gravidanza, Pilates in gravidanza e mobilità specifica per il rilassamento delle tensioni profonde del bacino
- Yoga soccorso per sciatalgia in gravidanza, Pubalgia in gravidanza, nausea e mal di schiena
- Pratiche di meditazione Mindfullnes e affermazioni positive
- Lezioni di mobilità pelvica per facilitare l'esperienza di travaglio e parto
- Spazio di preparazione alla nascita e tecniche di gestione del dolore delle contrazioni
- Lavoro di mobilità e rinforzo sia a corpo libero che con strumenti come Fitball, Softball, cavigliere
- Introduzione alla palla arachide per la gestione del travaglio di parto a letto
- Materiale aggiuntivo e video specifici sulla fisiologia della nascita
Subito dopo l’iscrizione al percorso riceverai un messaggio da parte della tua Insegnante Elisa per prenotare una consulenza conoscitiva di 20 minuti. Ci serve per personalizzare il calendario di lezioni e proporti le pratiche più adatte alle tue esigenze.
Sono incontri pratici in livestreaming di gruppo. Hai la possibilità durante queste lezioni di ricevere un supporto costante da parte di Elisa per migliorare la tua pratica di Yoga in gravidanza e risolvere qualsiasi dubbio.
Il percorso premium coaching in gravidanza ha una validità diversa in base al percorso scelto. 3 mesi se scegli un trimestre oppure 9 mesi si scegli il percorso Gravidanza completa premium.
Per qualsiasi domanda puoi contattare Elisa tramite whatsapp, dopo l’acquisto riceverai il contatto diretto e massima priorità di risposta nel rispetto dei tempi lavorativi indicativamente dalle 8.00 alle 19.00 ogni giorno. Disponibilità del weekend per sole emergenze.
Nel percorso Premium Coaching con Elisa hai la possibilità di essere seguita durante l’intera durata del programma. Ricevi tutti i benefici di un percorso individuale: consulenza iniziale, scrittura del calendario personalizzato così sai quali sono le lezioni di Yoga in gravidanza migliori per te, contatto con priorità tramite whatsapp. Non rimani mai sola e, 1 volta al mese ai accesso all’incontro in livestreaming per migliorare la tua pratica, essere seguita e risolvere qualsiasi tuo dubbio. Sei accompagnata e sostenuta per l’intero percorso di gravidanza.
