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Parto e paura di perdere il controllo: perché voler pilotare tutto aumenta il dolore

Quando pensiamo al travaglio e al parto, una delle paure più profonde e silenziose che accompagnano le future mamme è la paura di perdere il controllo. In una società che ci insegna a pianificare ogni dettaglio della giornata, a performare e a gestire tutto con la mente razionale, l’idea di trovarsi di fronte a un […]

yoga in gravidanza per combattare la tocofobia e non avere più paura del parto

Tocofobia: Quando la Paura del Parto Blocca la Gioia della Gravidanza (E Come lo Yoga Può Aiutarti)

Blog / Elisa Iovine

Hai Paura del Parto? Non Sei Sola. La gravidanza è spesso dipinta come un periodo di gioia dove nulla può andare storto. Ma per molte donne, l’attesa è accompagnata da un’ombra silenziosa: la paura del parto, o in termini medici, la Tocofobia. Se provi ansia crescente, fai incubi ricorrenti, o tendi a evitare ogni discussione

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