La gravidanza è un viaggio straordinario, un periodo di profonda trasformazione fisica ed emotiva. In questi nove mesi, il tuo corpo compie un lavoro incredibile e trovare uno spazio per te stessa, dove connetterti con il tuo bambino e vivere il momento presente, diventa fondamentale. Come insegnante di Yoga specializzata in gravidanza e post parto, […]
Se stai leggendo queste righe, è molto probabile che tu stia vivendo una di quelle esperienze che “nessuno ti aveva raccontato”: il mal di schiena in gravidanza. Non sei sola. Tra il 50% e il 70% delle donne incinte sperimentano questo dolore, soprattutto nella zona lombare e pelvica (lombo-pelvico). Si tende spesso a normalizzare alcuni
In gravidanza uno dei fastidi più comuni che si presentano è senz’altro il mal di schiena. Molto comune nelle donne soprattutto se questa problematica era presente prima del concepimento oppure se la donna soffre di sovrappeso. Può uscire già dopo 8/10 settimane ma è più comune dal quinto mese in poi. In gravidanza
Mal di schiena di Gravidanza e cosa fare per combatterlo Leggi tutto »
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