Sport e movimento nel primo trimestre di gravidanza: cosa si può fare (e cosa evitare) nei primi tre mesi
Vedere quelle due linee rosa sul test di gravidanza è un’emozione indescrivibile. In un attimo, la mente si riempie di gioia, proiezioni future e, quasi inevitabilmente, di mille domande. La primissima reazione di molte donne, dettata da un naturale istinto di protezione, è quella di fermarsi. Domande come “Posso continuare a camminare?”, “Lo yoga fa […]
